可以在泳池内漫步吗?!还是一定要向别人一样像鱼游泳?!哪个可以达到顺产的效果?!
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只要有运动到就好了啊
当然你会游的话就直接游
我的医生说游泳可以帮助练习调整呼吸
对顺产有帮助
目前21W
我也会去游泳耶
虽然游的是乱七八糟自由式
但是 我觉得我有运动到就好啦
游到累了 就在水池中慢慢走 调整呼吸
只是在泳池内要小心
有些人不会注意到你的肚子
游到你身边的时候 要尽量避开唷